-Uyku düzeninizi mutlaka özen gösterin.
-Mümkün olduğu kadar hızlı yürümeyin.
Bunları bana diyor.

Benim kilo almam imkansız aynıyım hep bu iyi yani almama gerek yok.
Zaten yazın hiç fazla kalorililerden yiyemem meyve sayesinde.

Paylaşım için teşekkürler.